Qui dit anniversaire enfant dit sucreries, est-il possible d’envisager une fête d’anniversaire sans gâteau et sans bonbons? Pour éviter le sugar rush pourquoi ne pas faire ses propres gâteaux et confiseries à la maison. Voici quelques recettes et idées de menu d’anniversaire healthy pour enfants : 

Tartes aux fruits :

Rien de plus qu’une tarte aux fruits bien décorée, ou au thème de Charlotte aux fraises si vous choisissez ce fruit. Pour ravir les papilles, n’oubliez pas de mentionner sur vos cartes d’invitations le genre de fruits qu’il y aura à l’anniversaire de votre enfant pour éviter les réactions allergiques.

Smoothies :

Pour accompagner votre menu d’anniversaire : au lieu d’acheter des sodas, optez pour les smoothies à fruits ou au lait. Une boisson délicieuse autant gustativement que visuellement.

Mini-roulés multicolores :

Généralement salés, les mini-roulés sont toujours une bonne idée! Vous pouvez utiliser différents types de jambons ou de surimi pour faire des mini sushis garnis au fromage. Vous pouvez consulter quelques recettes faciles en cliquant ici.

Sticks de fromages :

Le fromage est l’ingrédient passe partout pour les enfants. Passez vos sticks au four pour garder l’aspect healthy et le tour est joué.

La quiche des rois :

Une quiche avec dedans la fameuse fève, vous pouvez en mettre plus au besoin avec une petite surprise pour le gagnant(e) ou une couronne désignant qui sera le maître du prochain jeu. Tout le monde finira son assiette avec impatience.

La salade déguisée ou “devine l’aliment” :

Une salade de légumes healthy mais déguisés au bonbons ou mini gâteaux. Le principe du jeu est de deviner quel légume se cache dans chaque recette, une petite ruse qui marche tout le temps.

Crème dessert :

Il existe en effet un tas de recettes de crème dessert à base de fruits, de chocolat et même de plantes (exemple de recette à l’amarante ou à l’avocat). Vous pouvez optez, selon la préférence de votre enfant, pour les fruits à utiliser.

N’oubliez pas que le plus important pour les enfants c’est surtout la présentation du menu d’anniversaire, avec une bonne décoration soyez assurés qu’il vont l’adorer. Visitez aussi en cliquant ici notre offre de menu d’anniversaire enfant à thème Brunch à réserver.